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教学活动
健康之路心理讲座-与压力共舞,从源头做起
日期:2014-03-11  来源:办公室  阅读数:16594

青岛十九中邀请专家为教师开设心理健康讲座

 

教师是对他人高度负责的工作角色,除了脑力劳动强度较高外,还要对社会、对家长、对年轻一代的成长高度负责。因此,老师们承受着巨大的工作压力、社会舆论压力和家庭压力。2014年3月6日下午,青岛十九中学特邀成长心理学专家、发展教育心理学博士、青岛成长心理研究所的所长石卉教授,为全体教师做了《新形势下教师如何自我关爱》的心理辅导报告。 

 

 

石卉教授介绍了新时代教师心理压力的来源,解释了新形势下健康的新概念,用天平的比喻生动形象的说明了面对压力时自我调适的必要性。她提出了“与压力共舞,从源头做起”的理念,用生动风趣的语言悉心指导老师们进行心理游戏,在轻松的氛围中让老师们领悟到轻松面对压力,调整情绪指标的重要性。石教授带来的性格色彩分析让整个讲座达到了高潮,老师们通过心理测试更加了解自己,同时也更加明确应针对不同性格的学生采取不同的沟通方式。

 

 

 

整场报告洋溢着轻松愉快的气氛,石教授互动体验的培训及其幽默、生动、有趣、实用,富于情感的授课效果让大家在学习、提升的同时得到快乐与美的享受。会后,老师们纷纷表示应该学会善待自己,为精神松绑,以更积极健康的心理状态投入到工作中去。(撰稿:杜帆)

 

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